IT bandı neye bağlanıyor?
IT bandı veya iliotibial bant, uyluğun dış kısmı boyunca uzanan sert bir fibröz doku bandıdır. Kalça kemiğini (özellikle Ilium’u) tibiaya (tibia) bağlar. Başlıca görevi koşma, yürüme ve bisiklete binme gibi hareketler sırasında diz ekleminin stabilitesini sağlamaktır. IT bandı proksimal olarak kalçadaki Tensor Fasciae Latae kasına ve gluteus maximus kasına bağlanır. Distalde diz ekleminin hemen altında … Devamını oku